Не всегда хочется лечиться. Иногда хочется просто прийти в себя. Аюрведа не лечит симптомы — она помогает выстроить условия, при которых организму становится легче.
Здесь работают с причиной, а не только с последствиями. И всё подбирается лично под вас:
- Панчакарма — глубокая и комплексная система очищения организма (обычно от 14 дней), проводимая строго под контролем врача. Это одна из самых мощных процедур аюрведы, направленная на выведение токсинов, восстановление баланса дош и запуск внутренних ресурсов тела.
- Саттвическая диета — простая растительная еда, которая не перегружает
- Масляные процедуры — питают ткани, расслабляют тело
- Режим дня — помогает выровнять ритм и вернуться в опору
Это не лечение в привычном смысле. Это настройка, после которой вы чувствуете: вот теперь мне действительно хорошо.
Это не “процедура на раз”. Это состояние, в которое хочется возвращаться снова и снова — потому что в нём легко, свободно и по-настоящему спокойно.